Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
119.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 145.75g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, Британские Пекарни Десерт Манго с Чиа. Lunch: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Редис, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Семенишна Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|