Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 61.66g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Плов с Индейкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|