Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 69.28g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Котлеты из Индейки на Пару, Рис Отварной. Dinner: Рис Отварной, Мясо Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Сушеное Манго, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki841's Weight History
|