Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 93.66g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Мандарины, Пятерочка Лимон, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана , Суп с Фрикадельками. Dinner: Шоколадный Торт, Город Сад Индейка Запечённая, Макароны Отварные, Каждый День Курага . more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|