Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 84.65g | Carbs: 112.26g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Премия Курага. Lunch: Fish House Кальмар, Суши Маркет Кунжутный Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Киви, Апельсин, ЭКО Гурмэ Фруктовая Пастила. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignnatalia's Weight History
|