Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 71.22g | Carbs: 322.10g.
Breakfast: Meritalo Omenahillo, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Appelsiinit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Kahvi. Dinner: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Oatly Kaurajuoma Deluxe, Kahvi, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Jäävuorisalaatti, Porkkanat, Porkkanat, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Pirkka Gluteeniton Kauranäkkileipä, Vaasan Ruispalat, Kinkkuleikkeet, Paistettu Kananmuna. Snacks/Other: Cappuccino, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Gelatelli Suklaajäätelö. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|