Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 59.25g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Barilla Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Оливье без Майонеза. Lunch: Капучино. Dinner: Клубника, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|