Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
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87.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1917 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 146.59g | Carbs: 223.87g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Leerdammer Leger, Netto Steinofen Brötchen. Lunch: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), K-Classic Delikatess Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Trumpf Schogetten À La Bienenstich. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Morris37's Weight History
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