Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 89.98g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: ВкусВилл Курага, Good Food Грецкий Орех, Good Food Кешью Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%. Lunch: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, 365 Дней Лаваш Армянский. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Pure Protein Соевый Изолят. Snacks/Other: Эдем Орехи Кешью, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кроссфитерша's Weight History
|