Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 55.16g | Carbs: 65.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе, Сыр Голландский. Lunch: Сыр Голландский, Кофе, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Молочный. Dinner: Магнит Банан, Кофе, Сыр Голландский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|