Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 77.71g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Мраморный , Овсяноблин. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|