Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 99.19g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Рафинад, Приневское Молоко 1.5%, Lactica Греческий Йогурт, Белый Хлеб, Красное Золото Икра Трески. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Помидоры, Треска Отварная, Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Рукола, Lactica Греческий Йогурт. Dinner: Каждый День Клюква Замороженная, Президент Сыр Бри, Сельдерей, Помидоры, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, 5 Морей Икра Трески, Barilla Макароны. Snacks/Other: Ешь и Худей Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|