Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 53.46g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Maggi Бульонный Кубик, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Подсолнечное Масло, Помидоры, Кофе с Молоком, Хлеб. Lunch: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Сливочное Масло, Чай с Молоком. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|