Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 97.84g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная. Lunch: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Картофель Отварной, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Арахис, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Конти Конфеты Живинка, Зажор Еда, Торговый Путь Какао Порошок Российский, МКС Биойогурт 2%, Творог 9%. more...
|
|
2155 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|