Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 106.29g | Carbs: 206.39g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Сиртаки Сыр Фета , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Lunch: Bonduelle Молодой Горошек, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные , Перловка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Кефир 1%, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|