Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 124.57g | Prot: 73.90g | Carbs: 243.87g.
Breakfast: Сливочное Масло, Томское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Пряник Постный. Lunch: Кофе, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Магнит Мандарины, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Томское Молоко Молоко 2,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Ишимский Мясокомбинат Грудинка Особая Имперская. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|