Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 80.95g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Рис с Овощами, Салат Щетка, Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Ясо Тофу Натуральный, банан Мини, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Салат Щетка, Рис с Овощами. Dinner: Кофе, Салат Щетка, Тушеные Овощи, Куриная Печень, Помидоры, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasta85's Weight History
|