Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 101.50g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыродел Сыр Адыгейский , Печеночные Котлеты, Шампиньоны, Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль, Магнит Авокадо. Lunch: Шоколад. Dinner: B&B Леденцы Мини, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыродел Сыр Адыгейский , Блины на Молоке, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Белый Город Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Сердце Свиное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|