Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 119.42g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Компас Здоровья Льняная Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Простоквашино Творог 5%, Cybermass Multi Complex. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Зеленое Яблоко, Cybermass Multi Complex, Творог 5%. Snacks/Other: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|