Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
114.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 56.86g | Carbs: 253.64g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Родной Хлеб Батончик К Чаю, Любятово Подушечки Молочные, Свинина Запечённая с Тыквой ПЕА, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Родные Просторы Батончик К Чаю, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|