Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
49 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3113 kcal
|
Fat: 137.64g | Prot: 97.18g | Carbs: 359.77g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Макдоналдс Чизбургер, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Икра Минтая Соленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тамле Медовые Злаки с Изюмом, Магнит Икра Минтая Соленая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|