Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 146.78g | Carbs: 253.76g.
Breakfast: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Лаваш "Фитнес" Отрубной, Ren-Milk Вареники с Творогом. Dinner: Победа Темный Шоколад 57%, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Ren-Milk Мороженое Шоколадное, Bombbar Topping Шоколад, President Творог Диетический 0,2%, Натиже Творог 5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Горшочек, Дядя Ваня Лечо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val200716's Weight History
|