Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
107.9 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 53.06g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Свежая Свининая Сосиска, Свежая Свининая Сосиска. Lunch: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Капустный Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Рис Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|