Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 107.31g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: FARШ Лимонад Лимон, Соевый Соус, Вьеткафе Бань Бао, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Lunch: Сыр Маасдам, Сыр Камамбер, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|