|
Guten Morgen ! Ich wünsche Euch einen angenehmen Samstag 🙋☕🥛🍵
|
82.3 kg
Lost so far: 45.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2884 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 71.20g | Carbs: 406.88g.
Breakfast: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Gut Langenhof Putenbrustfilet Roulade, Erdbeeren, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Wasa Mjölk, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Lunch: Ja! Family Cappuccino, DeBeukelaer Prinzen Rolle. Dinner: Möhren- Kichererbsen- Suppe. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|