Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 62.75g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Koh-Kae Cashew Nuts, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Варенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельный Суп. Dinner: Капучино, Простоквашино Творог 2%, Манго, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|