Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 74.11g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Картофель Отварной, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Пепси Пепси Вайлд Черри, Виноград, Fantel Пирожное "Комплимент", Магнит Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Окей Батон Домашний Нарезной, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|