Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 59.22g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Икра, Авокадо, Помидоры, Сыр, Хлеб с Отрубями, Цикорий, Вареное Яйцо, Махеев Джем, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Манты, Конфета, Чай с Молоком. Snacks/Other: Овсяноблин на Кефире, Конфета, Арахис, Зеленый Чай, Активиа Термостатная с Черникой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|