Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 87.66g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырое Куриное Филе. Lunch: Айсберри Артек, Чай, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Виктория Окунь Запеченый, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|