Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 115.50g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Denmax Сыр Осетинский, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Курица по Французски, Овощи Гриль. Dinner: Роллы Филадельфия, Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила из Печёных Яблок без Добавления Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|