Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
106 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 25.85g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Главпродукт Котлета с Картофельным Пюре, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Лаваш Армянский. Dinner: Фруктовый Салат, Шампанское, Салат из Помидоров и Огурцов, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ниффертитти's Weight History
|