Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 114.03g | Prot: 128.50g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Аладушкин Багет Зерновой, Пискаревский Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Coca-Cola Кола, Шоколадный Торт, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 59 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mvorobev1986's Weight History
|