Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 121.22g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Перекресток Крекер Грибное Лукошко, Медвежонок Барни Вкус Ореха и Шоколада, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры, Globus Томаты Черри , Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Асто Муксун Холодного Копчения. Lunch: Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная Сладкая, Брокколи на Пару, Свекла Вареная, Перекресток Гуляш из Говядины. Dinner: Ашан Ежевика Замороженная, Арахис Китайский , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дикси Киви, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Гранат, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Малина-Йогурт», Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|