Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 53.80g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком, Пшеничные Лепешки, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Вино Красное Сухое, Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanechka10's Weight History
|