Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 51.36g | Carbs: 56.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сгущенное Молоко, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Золото Европы Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|