Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 33.37g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Каравай Хлеб Зож, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Достаевский Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|