Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 62.02g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Гречихой, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Слобода Масло Подсолнечное, Русский Хлеб Батон Нарезной, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Любятово Хлебцы с Гречихой, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Prosto Крупа Пшеничная, Оливковое Масло, Starbucks Сырники. Dinner: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Ашан Мясное Пюре Baby Индейка, Любятово Хлебцы с Гречихой, Слобода Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Сахар, Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|