Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 53.72g | Carbs: 26.09g.
Breakfast: Голубика, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Сметана 25%. Lunch: Петмол Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Петмол Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|