Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 22.37g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Просто Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаPNZ's Weight History
|