Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 52.78g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Оладьи, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Крекеры, Компот Ягодный. Dinner: Северная Гавань Форель, Хлеб Черный, Чай, Курица Вареная, Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|