Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4543 kcal
|
Fat: 184.79g | Prot: 167.98g | Carbs: 559.18g.
Breakfast: Орехи Кешью, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Альпийское Молоко. Second Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Фрима Сухие Сливки. Afternoon Tea: Брянконфи Печенье Земляничное, Миндаль, Бирман Гречневая Лапша с Грибами, Midori Лапша Гречневая "Соба", Шоколадный Чизкейк. Dinner: Okidoki Пицца Гавайская, Okidoki Пицца Гавайская, Европа Пицца Гавайская, Пицца Суши Вок Пицца Гавайская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|