Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 60.25g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: KDV Конфеты Версаль, Печенье к Чаю, Чай, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Чай, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай, Песочное Печенье, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|