Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 71.70g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кета, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Maggi Плов с Курицей , Самбери Сельдь Соленая, Мёд, Окей Пирог Ржаной с Вишней, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|