Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 120.97g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Куриные Котлеты на Пару, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Простой Йогурт, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Чистая Крупа Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|