Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 64.66g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Красная Цена Соус Майонезный, Панна-котта, Яйцо, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Панна-котта. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Dinner: Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Нам Ням Морковь по-Корейски, Дары Мира Лаваш Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Творожный Сыр, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|