Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 75.20g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Русское Молоко Сметана 30%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь, Гранола. Lunch: Оливки, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Calve Соус Тартар, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Гречка Отварная. Dinner: Зубатка, Табрис Цезарь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleх_NE_ЖRATЬ's Weight History
|