Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 61.29g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: SPAR Молоко 1,5%, Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Шампиньоны, Велком Бекон Сырокопчёный, Подсолнечное Масло. Dinner: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Snacks/Other: Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6222's Weight History
|