Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
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65.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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974 kcal
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Fat: 48.76g | Prot: 45.05g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Hofburger Käsesnack Leicht Gouda, Kirschtomaten, Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Honigmelonen. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Schafskäse, Eisbergsalat. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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