Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 40.58g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Hortex Овощная Смесь с Грибами Мун и Пряными Травами. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Лук, Сметана , Хек Запеченный, Редис, Салат Айсберг. Dinner: Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Яблоко, Красное Яблоко, Сметана , Сметана . Snacks/Other: Хлеб, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|