Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 104.29g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Питахайя, Гуава, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Кускус (Вареный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная, Свинина Тушеная, Щи с Курицей, Сливочное Масло. Dinner: Варенька Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|